L'improvisation selon J.L. Moreno


L'improvisation selon J.L. Moreno


J.L. Moreno, figure emblématique de la psychodramaturgie et des méthodes d'action, a accordé une importance capitale à l'improvisation. Pour lui, elle était bien plus qu'un simple exercice théâtral ; c'était un outil thérapeutique puissant et une porte d'entrée vers l'inconscient et la spontanéité.


Les piliers de l'improvisation chez Moreno

- Spontanéité : Moreno considérait la spontanéité comme une force vitale, une capacité innée à réagir de manière créative et authentique aux situations. L'improvisation permettait de libérer cette spontanéité refoulée, favorisant ainsi un épanouissement personnel.

- Action : Pour Moreno, l'action est supérieure à la parole. En mettant en scène des situations, en incarnant des rôles, l'individu pouvait explorer ses émotions, ses conflits intérieurs et trouver de nouvelles solutions.

- Ici et maintenant : L'improvisation se déroule dans l'instant présent, sans préparation. Cela permet de se connecter à ses ressentis les plus authentiques et de dépasser les résistances.

- Relation : L'improvisation se pratique souvent en groupe, favorisant ainsi les interactions sociales et l'exploration des dynamiques relationnelles.


Les applications de l'improvisation :


- Psychodrame : C'est dans ce contexte que Moreno a développé l'improvisation de manière approfondie. Le psychodrame permet de mettre en scène des situations de vie difficiles, de revivre des expériences passées sous un nouveau jour et de trouver des solutions créatives.

- Thérapie de groupe : L'improvisation est un outil précieux pour favoriser la cohésion de groupe, la communication et l'expression des émotions. C’est Moreno qui emploie pour la première fois l’expression “thérapie de groupe”.

- Formation : L'improvisation peut être utilisée dans le cadre de formations pour développer la créativité, la prise de parole en public et la résolution de problèmes. Pour Moreno le psychodrame est la pédagogie de la créativité.


- Théâtre : Moreno a fondé le "Théâtre Spontané", une forme de théâtre improvisé qui mettait en scène les événements de l'actualité.


L'improvisation, selon J.L. Moreno, est une méthode puissante pour :


- Développer la créativité

- Améliorer la communication

- Favoriser l'épanouissement personnel

- Résoudre des conflits intérieurs

- Explorer les relations interpersonnelles


L'improvisation permet de transformer et guérir la personnalité humaine comprise dans sa totalité.


Plus d’information :


https://psychodrame-bretagne.blogspot.com/


www.psyluis.fr



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